- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,851
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Стресс: что это за зверь и как его приручить? (тайм-коды + видео) [МСППН] [Елена Цветкова]
В современном мире возникает много причин, приводящих к стрессовому состоянию. Постоянное напряжение пагубно воздействует на наше здоровье.
Есть ли у вас стратегия того, как справиться со стрессом?
На вебинаре мы:
- определим уровень своего стресса
- рассмотрим механизм его действия
- выполним практические упражнения
- поисследуем индивидуальные способы помощи себе в стрессовых ситуациях
В процессе вебинара для вам понадобятся лист и ручка, а также место, где можно удобно сидеть и выполнять упражнения. По окончании вебинара для скачивания будут предоставлены изученные в ходе вебинара упражнения и литература, рекомендованная по теме.
Ведущий: Цветкова Елена Сергеевна
ГОУ ВПО «Тверской государственный университет»
Преподаватель психологии. Стаж работы по специальности более 9 лет
Дата: 30.03.2024 15:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.
Спойлер: Что такое тайм-коды
Это специальные отметки времени, которые содержат в себе краткую информацию о ключевых моментах и главных идеях того, что происходит в видео или аудио в указанный момент времени. Предоставляются в текстовом формате: часы:минуты:секунды - аннотации.
Существенно экономят время при первичном или повторном изучении вебинаров. С помощью них вы сможете быстро ориентироваться по видеозаписи и находить интересующие вас моменты, минуя уже известную либо неактуальную для вас информацию.
Стоимость написания тайм-кодов: 1290 руб.
Материал Стресс: что это за зверь и как его приручить? (тайм-коды + видео) [МСППН] [Елена Цветкова], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.