- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,164
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Нейрофизиология привычек [Вячеслав Дубынин]
Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наукВключает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.
Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для закрепления привычек.
Каждый урок поможет вам глубже понять механизмы формирования привычек с точки зрения нейрофизиологии, а также обучит приемам, облегчающим этот процесс.
Уроки:
Что такое привычки
Как формируется привычка
Связь привычек и потребностей
Первое звено – СТИМУЛ
Второе звено – МОТИВАЦИЯ
Третье звено – РЕАКЦИЯ
Четвертое звено – ПОДКРЕПЛЕНИЕ
Подводим итоги. Что делать дальше?
Код:
Дубынин о мозге
vabrain.ru
Материал Нейрофизиология привычек [Вячеслав Дубынин], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.