- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,018
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Мощная силовая проработка всего тела
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Мощная силовая проработка всего тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Скачать:
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: стул, 2 йога-блока, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, питалес-лента...
Мощная силовая проработка всего тела [FitSpoКлуб] [Дарья Есипова]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google