Сейчас ищут:

Спорт и фитнес [Алена Медведева] Интенсив "Против отеков" (2024)

Admin

Команда форума
Администратор
Регистрация
15 Дек 2021
Сообщения
220,138
Реакции
1,047
Баллы
113
79056-png.19333




Интенсив "Против отеков" [Алена Медведева]

6 тренировок:

  1. Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
  2. Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
  3. Живот. Мобилизация внутренних органов — убираем вздутие в животе.
  4. Разгоняем главный лимфатический насос в теле — чтобы впоследствии уменьшить проявляния отёчности.
  5. Лицо и шея — свежий взгляд и подтянутое лицо без второго подбородка.
  6. Тренировка на плечи, лопатки и складки на спине — уменьшаем складки под мышками и под лопатками.
1 прямой эфир на тему «Лимфодренажные диеты и детоксы».
Работаем с последствиями праздников и входим в тренировочный режим вместе

Продажник

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться

 

Похожие темы

Сверху Снизу
Забыли свой пароль?
или Войдите с помощью