Сейчас ищут:

Психология [Мария Елец] Телесно-ориентированная психология [Правое полушарие Интроверта] (2021)

Admin

Команда форума
Администратор
Регистрация
15 Дек 2021
Сообщения
222,920
Реакции
1,239
Баллы
113
%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%95%D0%BB%D0%B5%D1%86-%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B5-%D0%98%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0-2021-jpg.8435


Как научиться слышать и понимать себя.

Вам подойдет этот курс, если вы:
Переживаете по любому поводу и не знаете, как с этим справляться
Хотите освоить работающие техники борьбы со стрессом
Чувствуете неуверенность в себе

Как курс изменит вашу жизнь:
Научитесь работать со своими чувствами, а не подавлять их
Поймете, откуда берутся скованность и зажатость и как от них избавляться
Сможете использовать психологические техники борьбы со стрессом
Станете выстраивать более доверительные отношения с окружающими
Наладите контакт с собственным телом
Научитесь открыто выражать свои чувства и получать удовольствие от жизни

Программа курса
Блок 1. Основы телесно-ориентированной психологии.

Разберемся, как нам помогает телесно-ориентированная психология, и проследим историю ее развития.
Связь телесно-ориентированной психотерапии с анатомией и физиологией
Ключевые представители и их подходы: Райх, Фельденкрайз, Рольф и др.

Блок 2. Телесно-ориентированная психотерапия в работе со стрессом.
Расскажем, как справляться со стрессом и предотвращать у себя эмоциональное выгорание.
Строение нервной системы
Причины появления стресса
Экстренная самопомощь
Психопрофилактика стресса и эмоционального выгорания

Блок 3. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с кризисными состояниями и психологическими травмами.
Объясним, как прорабатывать глубокие переживания и преодолевать приступы паники
Связь между кризисом, стрессом и травмой
Экстренная самопомощь в кризисном состоянии
Как выйти из панической атаки
Методика работы с психологической травмой

Блок 4. Телесно-ориентированная психотерапия в работе с психосоматическими расстройствами.
Объясним, что такое психосоматика. Поделимся техниками, направленными на улучшение восприятия собственного тела.
Причины возникновения психосоматических расстройств
Техника развития контакта с телом
Эмбодимент-движение.

Продажник

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться

 

Похожие темы

Сверху Снизу
Забыли свой пароль?
или Войдите с помощью