Сейчас ищут:

Психология [Екатерина Осаволюк] [Синхронизация] Я и мы: семейная психология (2023)

Admin

Команда форума
Администратор
Регистрация
15 Дек 2021
Сообщения
220,247
Реакции
1,062
Баллы
113
79057-png.19332




Я и мы: семейная психология [Синхронизация, Екатерина Осаволюк]

Быть родственниками — не всегда значит быть близкими людьми.

И наладить отношения с членами семьи бывает сложнее, чем с друзьями.
Например:
  • Ссорюсь с родственниками из-за разных взглядов
  • Сложно отстоять свои границы в отношениях с партнёром
  • Обида на родителей мешает с ними общаться
  • Считаю, что все мои проблемы — из-за детских травм
Этот курс поможет:
  • Найти причины конфликтов в семье и разрешить разногласия
  • Поговорить с родителями об обидах
  • Установить границы в семье и корректно их отстаивать
  • Вовремя распознать абьюз и созависимость в отношениях
  • Поддержать близких в трудных ситуациях
  • Конструктивно обсуждать с родственниками сложные темы
  • Разобраться, почему в отношениях случаются измены
Программа курса:
Блок 1. Родители, обиды, травмы и сепарация
Лекция 1. Обиды на родителей

  • Действительно ли «все проблемы из детства» и обязательно ли прорабатывать детские травмы;
  • Нормально ли обижаться на родителей и как может проявляться эта обида;
  • Как отпустить обиды на родителей и обязательно ли это делать.
Лекция 2. Роль родителей на разных этапах взросления
  • Какие основные этапы взросления проходит человек и как на этот процесс влияет родитель или значимый взрослый;
  • Какие кризисы преодолевает ребёнок во время взросления;
  • Какую роль играет привязанность в отношениях родителя и ребенка;
  • Как заложенный в детстве тип привязанности влияет на отношения во взрослом возрасте.
Лекция 3. Сепарация
  • Как происходит сепарация от родителей и значимых взрослых и зачем она нужна;
  • Как запустить процесс сепарации и к чему нужно быть готовым на этом пути;
  • Как понять, что вы сепарировались от родителей.
Статья «Отношения с пожилыми родителями»
  • Почему с пожилыми родителями бывает особенно сложно наладить отношения;
  • Какие кризисы переживают люди в пожилом возрасте;
  • Как корректно общаться с пожилыми близкими.
Блок 2. Роли, границы и семейные сценарии
Лекция 4. Стабилизаторы семьи, семейные мифы и сценарии

  • Что такое стабилизаторы и почему члены семьи могут оставаться вместе, несмотря на ссоры, конфликты и кризисы;
  • Может ли измена стать стабилизатором отношений;
  • Как возникают семейные мифы и правила и какими они могут быть.
Лекция 5. Границы в семье
  • Что такое внутренние и внешние границы;
  • Как установить границы в семье и понять, что их нарушают;
  • Что такое спутанность ролей в отношениях и как она проявляется.
Статья «Роли в семье и психологический возраст её членов»
  • Как могут трансформироваться роли в семье;
  • Почему порой дети становятся родителями для своих родителей;
  • Как восстановить здоровую иерархию в семье.
Блок 3. Конфликты, кризисы, созависимость и абьюз
Лекция 6. Конфликты, кризисы и ссоры

  • Почему возникают конфликты в семье;
  • Чем опасен скрытый конфликт и как его вовремя распознать и избежать;
  • Может ли конфликт быть конструктивным;
  • Чем различаются конфликт, спор и ссора;
  • Как кризисные периоды в паре влияют на возникновение конфликтов.
Статья «Как разрешить конфликт»
  • Как говорить о неприятном с близкими;
  • Какие фразы стоит использовать, а каких лучше избежать;
  • Как поддержать близкого человека.
Лекция 7. Дисфункциональные семьи: созависимость, абьюз, насилие
  • Что такое дисфункциональная семья;
  • Какую роль играют родители в формировании созависимых отношений;
  • Чем различаются зависимость, контрзависимость и созависимость;
  • Как понять, что в семье или паре есть предпосылки для созависимого поведения.
Статья «Распад семьи»
  • Какие причины приводят к разрыву отношений и можно ли этого избежать;
  • Когда лучше закончить отношения;
  • Как пережить расставание.
Памятка: «Как распознать абьюз, газлайтинг и эмоциональное насилие».

Блок 4. Семья и внешний мир: родственники, друзья, любовники
Статья «Семья и другие»

  • Как выстраиваются отношения членов семьи с другими людьми;
  • Что такое круги доверия;
  • Стоит ли совмещать семейные отношения и работу.
Лекция 8. Измены и любовники
  • Что такое измена и всегда ли она подразумевает физический контакт;
  • Почему люди, которые находятся в отношениях, изменяют;
  • Как принять решение, восстанавливать ли отношения после измены или расставания.
Курс ведёт Екатерина Осаволюк — кандидат психологических наук и семейный психолог
Практикующий психолог, PhD in Psychology. Окончила аспирантуру НИУ ВШЭ. Проводит индивидуальные и парные консультации, тренинги и семинары об отношениях с собой, детьми, родителями и партнёром. Основные подходы, используемые в работе: гештальт-терапия, ориентированная на решение краткосрочная терапия, арт-терапия.

Продажник

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться

 

Похожие темы

Сверху Снизу
Забыли свой пароль?
или Войдите с помощью